طرز تهیه یک عصرانه چاق کننده (از هشت ماهگی و بعد از آن)

مواد لازم:
۱- خرما☜ یک عدد
۲-آرد جوانه گندم خالص☜ یک قاشق چایخوری
۳- موز ☜یک سوم یک عدد
۴- بیسکوئیت یک یا دو عدد
۵- آب☜ نصف لیوان

طرز تهیه:
🔸خرما را پوست کنده و هسته آن را جدا کنید.
🔸آرد جوانه گندم را به همراه آب و خرما روی شعله ملایم به طور مداوم هم زده تا جوشیده و غلیظ شود‌.
🔸 پس از اینکه کمی ولرم شد و از داغی افتاد بیسکویت پودر شده و موز له شده را اضافه می کنیم.

نکات:
🔹دانه ی گندم بعد از جوانه زنی به یک بمب ویتامین تبدیل میشود که استفاده ی روزانه و مرتب این محصول بدن انسان را از تمامی داروها بی نیاز میکند.

🔹جوانه گندم حاوی ویتامینهای نایابی از جمله خانواده ی ویتامین B است که باعث میشود  در همان روزهای نخست چاقی صورت و بدن کودکتان را تجربه کنید.

❗من خودم هر روز آرد جوانه رو تو شیر میریزم میخورم.😄

طرز تهیه یک عصرانه چاق کننده (از هشت ماهگی و بعد از آن)